엉덩이 근육이 중요한 4가지 이유

요즘 연예들이나 일반인들이 몸매를 자랑을 할때 엉덩이를 중요시하는 경우가 많습니다. 이는 멋스러운부분도 있지만, 숨겨진 비밀이 있는데요 왜 중요한지 4가지로 정리를 해보았습니다. 첫번째 엉덩이 근육은 척추를 바로잡아준다. 엉덩이근육은 허리와골반 대퇴를 동시에 잡아주어 척추를 바로세우는 중요한 기능을 합니다. 엉덩이근육은 척추뼈를 따라 길게 붙어 있는 척추기립근과 연결이 되어 있어 근육이 약해지면 자세가 구부정해지고 흐트러질 수 있어 척추가 튀틀릴 수 있습니다. 두번째 혈당과 혈압을 조절하는 기능이 있다. 엉덩이근육은 피가 흘러가고 펌프를 하는 근육이여서 근육량이 높은 사람은 낮은 사람보다 노폐물이 잘 걸러지고 배출이 됩니다. 사람 몸에 큰 근육 허벅지 엉덩이등에서 체내 혈당을 갖다 쓴느데요 근육이 약하게..
건강정보 2019. 2. 24. 23:22
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